热荐四大简单丰胸食疗偏方想要上围挺拔就是这么容易丰胸秘籍美体

2017/2/1911:05:23　来源:网络

很多爱美人士最关心的话题就是怎么丰胸，怎么才能让自己变得更迷人。其实，丰胸也不必用到一些很极端的方法，比如做手术等。生活中如果我们可以注意合理饮食，对丰胸就大有裨益了。那吃什么丰胸好？以下四大简单丰胸食疗偏方就非常值得推荐给大家，想要上围挺拔就是这么容易。

从中医学的角度来分析，乳房充分发育，身材圆润和脏腑、经络、气血等密切相关，其中受脾胃、肝、肾经等的影响最大。自身如果气血不足，则会出现头晕、失眠、唇白、经血流量少等症状，这对身体的成长肯定会造成很大的影响，让胸部发育不健全。一样的道理，脾胃不肠，肾虚不足，肝气郁血都会引起营养吸收不良，如果不调理身体、让体质改善，曲线玲珑的线条也很难形成了。

如果要增加营养，蛋白质和脂肪含量较多的食物特别要多吃。体育锻炼要加强，经常用双手来自我揉摩与按捏双侧的乳房，包括乳头和乳晕，这可以很好地改善乳房的血液循环，让乳房增大。雌激素药物适当使用，可以在一定程度上促使乳房的发育。

有效的丰胸食谱

一、养气活血粥

材料和做法：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，然后熬成粥，经期后连吃7天。

效果剖析：花生含有非常丰富的油脂和蛋白质；红枣可以生津、调节内分泌；黄芪可以行气活血，三者搭配得当可起到养气活血的作用，同时还可以温暖子宫让受孕率提高。

二、蒲公英党参茶

材料和做法：干蒲公英根3克，杏仁2克，党参3克。把材料洗净，用250毫升的开水冲泡就可以了。

效果剖析：蒲公英根含有丰富的雌激素、草本矿物质等，可以促进体内毒素的排除，胸部脂肪的生长，搭配丰胸效果比较好的杏仁和党参一起使用，效果更好。

三、补血美容汤

材料和做法：当归10克、白芍10克、川芎10克、熟地黄15克。药材可以连续煮两次，第一次把材料加三碗水煎煮成一碗就熄火，然后滤渣取汤汁用；第二次把上次煮过的材料加两碗半水来煎煮成半碗时，再滤渣取汤汁来饮用。

四、木瓜芝麻糖

制作方法：用小火干炒黑芝麻一直到熟。用一支杆面杖压碎炒熟的芝麻。把麦芽糖加热煮化后，再拌入芝麻中，然后放冷就变成了芝麻糖。然后把木瓜去皮、去籽，切块盛在碗中，把芝麻糖放在木瓜上。

综上所述，相信大家对吃什么对丰胸好已经有了一定的了解了，所以女性朋友们，在日常生活中自己的饮食一定要合理安排好，这样不仅对身体健康有利，也能起到很好的丰胸效果。