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番茄皮含有丰富的膳食纤维去皮等于浪费【新资讯】

发布时间:2019-10-12 15:15:02 阅读: 来源:松子厂家

[会商宝农业林业网导读]  番茄QA  不同颜色的番茄,营养价值有区别吗?  番茄有红的、黄的、绿的,对于这些不同颜色的番茄,除了番茄红素以外,其

番茄酱——烤肉的健康伴侣

吃烧烤时不妨多加点番茄酱,因为番茄红素的抗氧化性可以减少烧烤产生的致癌物质对人体的伤害。

创意菜DIY——橄榄油渍蕃茄干

原料:番茄干300克、水200毫升、白葡萄酒200毫升、酒醋100毫升、白糖15克、1片月桂树叶、1茶匙胡椒粉、1茶匙香菜末、盐20克、特级初榨橄榄油

制作方法:除了番茄和橄榄油,把其他所有的材料都放入平底锅,煮沸后加入番茄,再炖5分钟。煮好后用餐巾把番茄水分沥干放入玻璃罐头瓶中,倒入橄榄油淹没番茄后密封。保存在阴冷地方。开罐即食。

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