简单易学的丰胸方法有哪些?
发布时间:2022-06-30 06:43:39
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来源:松子厂家
简单易学的丰胸方法有哪些?下面跟着天医网的小编一起来看看
归耆鸡汤
材料当归1钱,黄耆2钱,鸡腿1只,水4碗。
做法
1、将鸡腿洗净,切块,放入水中,以大火煮开;
2、放入黄耆,和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归,煮5分钟,加盐便可食用。
特点及功效当归补血,黄耆补气。所以,这道汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效,经期喝也可以哦!在此基础上促进乳腺分泌健全,达到丰乳的目的。
木耳红枣汤
材料黑木耳粉10克、红枣粉50克。
做法用适量沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。
特点及功效黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的MM饮用,特别是月经量多更适用哦,而且方便快捷。此方这样搭配,有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会丰满坚挺。当然,有空用黑木耳和红枣一起煲也行的。
几种简单易学的丰胸方法
1、注意姿势。平时走路要抬头挺胸,收腹紧臀;坐姿也要挺胸端坐,不要含胸驮背;睡眠时要取仰卧位或側卧位,不要俯卧。
2、避免外伤。在劳动或体育运动时,要注意保护乳房,避免撞击伤或挤压伤。
3、做好胸部健美。主要是加强胸部的肌肉锻炼,如适当多做些扩胸运动或俯卧撑,扩胸健美操等。
4、局部按摩。坚持早晚适当地按摩乳房,促进神经反射作用,改善脑垂体的分泌。
5、营养要适度。青春期女性不能片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食,适量蛋白质食物的摄入,能增加胸部的脂肪量,保持乳房丰满。以上就是天医网的小编为您带来的资讯
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