母亲的心理脆弱期亲人应多点关爱

大多数母亲更希望看到的是子女们的挂念与关心。在每一位母亲的一生中，很多时候都是在默默地付出，但殊不知，她们也有心理干涸期，这些特殊的时期都是每一位母亲最需要得到关注与关爱的。

教养期

当子女进入青春期后，渐出现生理上的变化，心理上也相应出现了对抗父母的叛逆期。这时作为子女的母亲，教养子女的工作就变得烦恼且吃力。孩子各方面的突然转变，使母亲有些措手不及，与孩子的沟通变得十分困难。无论是从学业，还是孩子与异性的接触交往，都是母亲担忧的范围之内。而这些担心的问题一旦真正出现，母亲们更是束手无策，悲观失望、充满自责。

实际上，这些问题都是每一位母亲都必须去陪伴自己的孩子去经历和面对的。这是孩子成长的一部分，更是母亲成长的一部分。而且，作为家中孩子的父亲，也应主动与母亲一起分担教养孩子的责任。

空巢期

家庭的空巢期一般出现在家中子女出外求学、工作或结婚，家中只剩中年父母。母亲因长年习惯于照顾子女的饮食起居，习惯于子女日常长伴左右而不习惯家中人员的减少和以前少有的安静。母亲对子女的依恋情感会在这时得到放大，她们有心里话没处述说，有时间没事可打发。空巢期的母亲较容易产生孤独感，日渐少语，精神空虚，兴趣爱好减退，感觉失落、悲观，少与人交流，且往往容易产生厌世情绪。

关爱空巢期的母亲，要从离巢的子女做起，保持联系，经常回家看望，利用各种通讯工具了解母亲动态。配偶要关心老伴，不仅在日常生活方面，而且要关心老伴的心理健康，多给予精神上的安慰。

更年期

母亲进入更年期后，卵巢开始萎缩，绝经后雌激素分泌锐减，就会出现烦躁、易激动、潮热等更年期综合征的症状，有时当众发作，令患者焦急不安、心情不悦;若不能及时调整心态，正确对待，反复下去就易发生抑郁症。据报道女性进入更年期，约有46%的人罹患更年期抑郁症，明显高于其他年龄段。

健康族网小编提示:大多数母亲更希望看到的是子女们的挂念与关心。常回家看看这首歌唱出了大多数母亲的心声，打个电话，发个信息，一声问候，母亲就会很开心了。

(实习编辑;吴慧敏)