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烈日非中暑第一杀手

发布时间:2020-06-22 12:17:35 阅读: 来源:松子厂家

烈日非中暑第一杀手

“三伏天”是中暑的高发期。在许多市民印象里,烈日曝晒作业最容易中暑。事实并非如此,专家解释,高温且通风效果不好的环境下,人最容易中暑;而频繁出入高温环境和低温空调场所的人则更容易患上暑湿感冒。所以,在高温室内,应适时打开窗户,保持通风。

“这段时间感冒发烧、中暑、肠胃炎以及心血管疾病患者不断增多。”福医大附属二院主任医师王耀国说,市民要尽量减少高温作业,及时补充水分,多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激的食物,多吃清淡食物,忌食腐败变质的食物。“可以多喝一些糖盐水,既补充能量又补充人体失去的盐分。”

夏天老年人防护也是一个大课题。王耀国表示,有心脑血管疾病的老人要避免上午10点到下午4点之间外出活动。锻炼的话,在下午4点后为宜,不要坐久置露天的木椅凳,会诱发痔疮、风湿、关节炎等。同时,要及时服用各类心脑血管疾病药物。

[憨鼠责编:阿九]

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