父母做好榜样让宝宝更自信《新闻》

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

一位妈妈给我讲她女儿在幼儿园的“遭遇”。有一天，女儿从幼儿园回家对妈妈说：“老师说我动作不协调，不让我去参加‘六一’表演。”女儿说这话时很没有自信，也有些失落。

这样的“遭遇”很多孩子都经历过。当孩子面对一些负面评价时，告诉孩子不理会，或者说一些含糊其辞的话，如“他这么说呀”、“是吧”，都会令孩子进入一种消极情绪中，而如何引导孩子正确认识自己、接纳自己并喜欢自己是非常重要的。自信，源于对自我有正确的认识和评价。

认识自我

有些父母会担心，自己的宝宝怎么那么自私？总是把“我的”、“我想”、“我不要”挂在嘴边，凡事认自己那一套，对大人的感受根本不理会，也不懂得去理会。

其实，婴幼儿时期，是人生中最以自我为中心的阶段。孩子对自我的认识，就是从使用“我”称呼自己开始的。父母无需太担心，因为这是每个孩子的必 经阶段。随着年龄的增长，经历各种人际关系，孩子就会自然地从别人的角度看世界，寻求别人的认同，变得不再以自我为中心，并且开始能了解及尊重他人的感 受。

在孩子刚刚开始有自我意识时，教他多说“我”可以加强他对自己的认同。

刚刚学习说话的阶段，孩子还不会正确使用“我”，如果大人称他为“宝宝”，他也自称“宝宝”；会说自己的名字了，就用名字代替“我”，比如“安 安的车”、“妞妞要吃”等。从大人所看到的自己，和由自己的眼光看到自己的存在，其差距是不言而喻的。教孩子称自己为“我”，才能促进自立心的萌芽。

肯定自我

一个能肯定自己、尊重别人的孩子，会有更大机会享受健康身心和愉快的社交生活。他们和人交往时，能自如地调节关系。要学会肯定自己，就要学会——

1.接受自己

父母可以通过和孩子的沟通、别人的评语、参与游戏活动时的表现，让孩子清楚自己生理、心理、能力等各方面的强势弱势，同时建立一个接受自己强势 弱势的态度。只有父母坦诚地引导孩子认识自己的强势弱势，并且认识到所有人都有各自的强势弱势，孩子便会明白，没有一个人是十全十美、无懈可击的，他才会 很自然地产生自我接纳的态度。

这样还有一个好处，就是孩子自己和他人才会对他有正面与实际的期望，不会向他施以太大压力，比如非要让一个生性腼腆的孩子在陌生的客人面前表演节目。

2.鼓励自己

每个人每天经历那么多人与事，要想让别人知道自己的每个成就并加以赞许，是件不可能又容易令人失望的事。所以，从幼儿时期就告诉孩子，首先做自己的好朋友，对自己感到满意的行为进行自我赞赏，遇到挫折时鼓励自己，自己打气，这样的孩子当然能够肯定自己了。

不过，父母最好也能注意到孩子的行为表现，比如他能逐渐独立处理自己的事情，可以适当地予以肯定和嘉奖。

3.充实自己

认识自己，接纳自己是基础，能努力不懈地充实自己，克服弱点，发挥长项，才能维持自我肯定的状态。父母多带孩子参加户外活动或训练，鼓励孩子多看书多发问，都是让孩子充实自己的好方法。

孩子的自信心，是要通过“自我照顾”的成长任务建立起来的。这包括个人生活起居的常识和技能，比如当一个两岁的孩子会自己拿勺吃饭时，完成这个“自我照顾”的任务，对他来说就是一个充实自己的过程，非常有成就感，也就增强了自信心。

(实习编辑：笑笑)

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